Rehasport für Einsteiger

Titel:
Rehasport für Einsteiger
Wann:
Do, 14. Oktober 2021, 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Wo:
Ratssaal im Alten Rathaus Hemelingen - Hemelingen
Kategorie:
Sport
Aufrufe:
95

Beschreibung

Regelmäßige Bewegung ist wichtig, um die Gelenke mobil zu halten oder Verspannungen und Rückenschmerzen zu verhindern. Der Kurs bietet Teilnehmern mit wenig Bewegungserfahrung die Möglichkeit, mit leichten Übungen - unterstützt von Musik - etwas für ihre Beweglichkeit zu tun: Übungen für Ausdauer, Koordination und Kräftigung sowie Entspannung und Lockerung.

Der von Christiane Windeler geleitete Kurs findet immer donnerstags von 16.30 bis 17.30 Uhr statt. Es gibt noch freie Plätze!


Veranstaltungsort

Standort:
Ratssaal im Alten Rathaus Hemelingen
Straße:
Rathausplatz 1
Postleitzahl:
28309
Stadt:
Hemelingen
Land:
Germany

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.