Ausgleichsgymnastik für Männer ab 60 Rücken und Gelenke

Wann:
Di, 3. Januar 2023, 12:00 Uhr - 13:15 Uhr
Wo:
impuls e.V. - Hastedt, Bremen
Kategorie:
Sport
Aufrufe:
298

Beschreibung

In diesem Kurs wird das Wohlbefinden des ganzen Menschen berücksichtigt. Körperbewusstsein, Lockerungs – und Kräftigungsübungen bieten Hilfen zur Beseitigung oder Linderung von Rückenschmerzen.

Diese Gymnastik schafft durch gezielte Übungen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags.

Muskuläre Dysbalancen führen zu Schmerzen im Rücken. Diesen Fehlhaltungen gilt es, durch Dehn- und Kräftigungsübungen und Körperbewusstsein, entgegen zu wirken.

Körperwahrnehmungsübungen können zu Ruhe und Gelassenheit führen. Auf dieser Grundlage werden Übungen angeboten, die für einen Ausgleich zu den alltäglichen Belastungen führen und die stark beanspruchte Rückmuskulatur entlasten.

Eine Anmeldung ist jederzeit telefonisch unter 0421 498 94 94 oder über die Homepage www.impuls-bremen.de möglich.

An Feiertagen finden keine Kurse statt.


Lokalität

Standort:
impuls e.V.
Straße:
Fleetrade 79
Postleitzahl:
28207
Stadt:
Hastedt
Bundesland:
Bremen
Land:
Germany

Beschreibung

Der Yoga Kurs findet in den Räumlichkeiten von „impuls e.V. - Zentrum für gesunde und künstlerische Bewegung statt.

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